כדורי תמרים ואגוזים

כדורי תמרים ואגוזים – נשנוש אנרגטי מפנק

כדורי התמרים האלו הם פתרון מושלם בין ארוחות: טבעיים, מתוקים בדיוק במידה, ומלאים באנרגיה.

מצרכים:

• 250 גרם תמרים מגולענים (רצוי מג’הול רכים)

• ½ כוס אגוזי מלך או שקדים

• 2 כפות קקאו טבעי

• 2 כפות טחינה גולמית

• מעט קוקוס טחון לציפוי

אופן ההכנה:

1. מניחים את כל המרכיבים במעבד מזון וטוחנים עד שמתקבל מרקם אחיד ודביק.

2. יוצרים כדורים בגודל ביס ומגלגלים בקוקוס.

3. שומרים בקופסה סגורה במקרר – מושלם לקפה של הבוקר או לפני אימון.

💡 טיפ שף: אפשר להוסיף כפית אספרסו חזק – זה מרים את כל הטעמים.